Forum général.hors-sujets [HS] [Confinement][exercice physique] Cours sérieux de Pilates en ligne

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2
21
avr.
2020

Hello.

Avant cette période de confinement, j'avais l'habitude d'aller nager au moins 1h deux à troius fois par semaine. Malhereusement, avec le confinement en cours, il ne m'est plus possible de pratiquer cette activité sportive. Ca me pose problèmùe, d'autant plus que j'avais relaché un peu mon activité entre le début d'année et le confinement.

Afin de compenser un poeu, et de pratiquer un exercice à la maison, je suis à la recherche de cours de pilates en ligne (j'avais l'intention de m'y mettre en complément de la natation de toute façon). Je sais que Google pourrait me donner des infos, sauf que je n'ai jamais pratiqué cette activité et je ne suis pas en mesure de juger de la qualité de ces cours. Auriez-vous SVP des suggestions à me faire ?

Merci d'avance.

  • # Studio Harmonie

    Posté par  . Évalué à 1.

    J'avais fait des pilates pour découvrir et notamment pour le renforcement des muscles profonds, vu ce que notre dos prend avec l'informatique.
    J'avais bien aimé le formateur où j'étais, mais j'ai du arrêter pour d'autres raisons. Il m'a envoyé un email il y a peu sur le fait qu'il proposait du coaching en ligne:

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