Forum Linux.debian/ubuntu rm -fr /boot/ :-(

Bon, alors j'ai lu un article pour compiler mon noyau :
http://www.andesi.org/index.php?node=77

et j'ai entrepris de créer une disquette de boot en me disant que ça pourrait toujours servir.

Alors ça a pas marché et en plus ça a flingué mon boot,
Alors je me suis dis, cool j'ai encore un cd de knoppix 3.7
Alors, je me dis, tiens pendant que mes partitions sont pas montés, je vais me fait un petit e2defrag. Alors ça a pris trente secondes sur ma partition /boot/ et j'ai refait un petit e2fsck et il a trouvé tout un tas d'ereures d'inodes, des centaines. Et plus moyen de remonter la partition, j'ai fini par la formater :-(

Alors la question, c'est comment je peut faire pour que mon système reboot ?
là, j'ai plus grub et plus de partition /boot/
J'ai bien essayé un chroot et un apt-get install grub linux-image-2.6.13 (parce que le 2.15 marche pas sur ma machine d'où tout ces problèmes)