Journal (très) petite distrib' avec PCMCIA/Cardbus/USB?

Salut Journal,

Pour vérifier le disque dur d'un portable (suite à la chûte de ce dernier), j'envisage de procéder de la sorte :

- démarrage avec une distribution "disquette" qui me permettrait d'utiliser ma carte Cardbus-USB, sur laquelle je colle mon disque dur USB.
- ensuite, je copie le contenu du disque dur, système de fichiers par système de fichiers, dans le disque dur USB.
- je formatte ensuite avec l'option "badblocks" le disque dur suspicieux.
- si pas de pb., je recopie ce qu'il y a sur le disque USB vers le disque dur suspicieux.

Une idée d'une distribution "mono-disquette" qui permettrait d'avoir le PCMCIA/Cardbus/USB et qqs. utilitaires de base?

Précision : je n'ai pas d'autre PC à disposition que je puisse ouvrir (donc pas de : je prends le disque dur du portable, utilise un adaptateur 2"1/2 -> 3"1/2 IDE, ...), pas de lecteur de CD-ROM sur le portable (donc exit Knoppix et dérivées), mais à la rigueur un système que je puisse contacter en SSH et sur lequel je puisse stocker le contenu de mon disque dur (si alternative possible).

N.B. : je tiens à avoir une backup réellement conforme (pas un octet de différent ;-)), partition root et joyeusetées de type /dev comprises.