Forum Astuces.divers Réduire la luminosité de l'écran au minimum possible

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juin
2020

Passer beaucoup de temps à regarder un écran lumineux, ça fait mal aux yeux. Et même en réglant la luminosité au minimum on peut trouver que cela est encore trop (même les spammeurs viennent s'en plaindre). Du coup je me permets de rappeler qu'il est possible de simuler une baisse de luminosité avec xrandr.
Ainsi pour simuler une diminution de 25% j’exécute:

xrandr --output DP-1 --brightness 0.75

Pour tester chez vous, remplacez DP-1 par l'identifiant de votre écran (LVDS-1, VGA-1…).

Et pour remettre la luminosité à sa valeur par défaut:

xrandr --output DP-1 --brightness 1
  • # Merci

    Posté par  (site Web personnel) . Évalué à 2.

    Merci pour l'astuce. Pour ma part je ne réduit pas la luminosité à fond, je trouve que le manque de contraste me pique les yeux aussi. Par contre j'évite de regarder l'écran la nuit sans aucun éclairage dans la pièce. L’œil s'adapte à la lumière ambiante, si il fait sombre l'iris est dilaté et la lumière de l'écran devient beaucoup plus agressive, qu'on baisse la luminosité ou non.

    Sans éclairage, l'écran devient la seule source lumineuse, c'est un peu comme regarder une ampoule.

    PS: Je ne suis pas ophtalmo, c'est un mélange de choses entendues et d'expérience perso.

    Un LUG en Lorraine : https://enunclic-cappel.fr

    • [^] # Re: Merci

      Posté par  (site Web personnel) . Évalué à 3.

      En plus de l'éclairage ambiant, Redshift est vraiment un must pour adapter la luminosité et la température de couleur jour et nuit. Je recommande fortement.

      Le jour il est réglé sur :

      • Température : 6500K
      • Luminosité : 70%

      et de nuit :

      • Température : 4000K
      • Luminosité : 70%

      il passe de jour à nuit automatiquement suivant la localisation. Et je le désactive quand je traite mes photos ou que je regarde un film.

      « Il vaut mieux mobiliser son intelligence sur des conneries que mobiliser sa connerie sur des choses intelligentes. »

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