Ce petit journal pour vous annoncer un programme pour réduire sa consommation de clope. Ça fonctionne sous Android et ça prend la forme d'une AppWidget. Pour ceux qui mènent la vie de tarzan, il s'agit d'applications qui s'incrustent dans le bureau de votre mobile.
Le principe est simple, si vous voulez fumer (ce qui m'arrive souvent), vous cliquez sur l'application, et ça vous autorise ou non à fumer. Si vous recliquez une seconde fois (dans les 30 secondes), vous pourrez effacer l'enregistrement de votre précédente clope.
Bon, je ne vous fait pas un journal pour vous dire qu'une nième application Android est sur le market, mais celle-là mérite un peu d'attention. Le code est en GPL, et l'algorithme utilisé est hyper simple : on calcul le taux de nicotine dans le sang, puis, si la cigarette que vous auriez fumée fait que ce taux est supérieur à votre taux max moins un chouillième, on interdit la prise de cigarette.
C'est simple, donc ça pourrait marcher. Si vous avez des idées, pour mieux développer l'algo, ou faire à terme des retours d'expérience, ça me motiverait.
Le code est pas clean, on est sur mobile, alors camembert hein :
http://code.google.com/p/tabaddict/
l'algo :
http://code.google.com/p/tabaddict/source/browse/trunk/TabAd(...)
Ça marche à mon avis, seulement sur des gros fumeurs. L'appli s'appelle "TabAddict". Il vous faut la version 2 (soit 0.1-beta2).
Journal Fumeurs, fumeuses, fumistes
7
juin
2010
# Meilleur algo
Posté par Zenitram (site web personnel) . Évalué à 9.
Ton algo marche que très très rarement sur l'être humain.
Un meilleur algo :
***
while (true)
cout<<"Non autorisé"<<endl;
***
(à convertir en Java)
C'est le seul algo que j'ai vu bien fonctionner sur l'être humain, un peu douloureux au début mais efficace même sur les gros fumeurs (testé et approuvé par plein de fumeurs même jusqu'à 2 paquets par jour)
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par patrick_g (site web personnel) . Évalué à 6.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par thedidouille . Évalué à 2.
Mais c'est pas complètement dans les choux si tu changes de cigarette. Puisque si tu réduis ou augment ta consommation, au bout de 5 jours tout est réinitialisé.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par gUI (Mastodon) . Évalué à 3.
Pour le baiser complètement l'algo, il faudrait trouver des cigarettes avec un taux infini de nicotine. En gros, une fois que tu t'es rabattu sur les cigarettes les plus "nicotiniques" du marché, tu sera tout de même poussé à diminuer.
En théorie, la théorie et la pratique c'est pareil. En pratique c'est pas vrai.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par boq . Évalué à 6.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par NeoX . Évalué à 5.
:p
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Brioche4012 (site web personnel) . Évalué à 5.
C'est bien souvent par habitude plus que par dependance a la nicotine que certains ont du mal a lacher la clope. Dur dur de resister a la pause clope avec les collegues...
Un telephone ne resoudra pas cela malheureusement.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Zenitram (site web personnel) . Évalué à 6.
Et ensuite, effectivement la rechute tient beaucoup aux fréquentions qu'on a, à l'incitation qu'ils donnent, aux bars où on va etc... Après, on a les amis qu'on mérite, les miens peuvent être fumeurs mais acceptent de fumer dehors (dehors des bars qu'on choisit non-fumeur, dehors de l'appart, mais ça reste des fois dur : les 3/4 des gens sont parfois dehors à fumer alors qu'il reste peu de monde à l'intérieur! reste plus qu'à aller à l'extérieur pendant quelques minutes tenir compagnie), d'autres te rejettent car tu refuses d'entrer dans un bocal de fumée. Il faut parfois choisir entre la santé et les amis (mais quels genre d'amis?).
Bref, on ne peut pas toujours utiliser l'informatique pour ses problèmes, quelque soit les qualités de l'appli et de l'algo, il n'aidera que très peu (effet placebo).
Bon courage pour arrêter.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Jerome Herman . Évalué à 9.
Plus besoin ! Maintenant ou que tu ailles tu as des affiches en 4 par 3 qui te rappellent en permanence que tu as arrêté de fumer, le matin la radio te réveille en te rappelant à quel point ca serait moins dur d'arrêter avec nicotruc. Tous les dix mètres sur le trajet et même au bureau il y a des pancartes avec une cigarette dessinée dessus des fois que tu essaye d'oublier d'y penser ne serait-ce que quinze secondes.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Etienne Bagnoud (site web personnel) . Évalué à 9.
"It was a bright cold day in April, and the clocks were striking thirteen" - Georges Orwell
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Kerro . Évalué à 8.
Je suppose que ça fonctionne en sens inverse: une femme qui annonce à son mec "plus de pipe pendant un mois si tu fumes".
Nan oubliez, c'est un truc de sadique.
--
La cigarette énerve, la pipe détend
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Axioplase ıɥs∀ (site web personnel) . Évalué à 6.
Ben, je fumais la pipe, justement… C'est paradoxal ton truc…
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Kerro . Évalué à 2.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par LeBouquetin (site web personnel, Mastodon) . Évalué à 2.
[gros soupir]
:)
#tracim pour la collaboration d'équipe __ #galae pour la messagerie email __ dirigeant @ algoo
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par gUI (Mastodon) . Évalué à 6.
Faux. Ce n'est pas nécessaire.
De part mon expérience (la même que la tienne) ça peut tenir à rien. Cf le témoignage dans ce propre fil de messages où celui qui a arrêté s'est réveillé un matin en se disant "hier j'ai fumé ma dernière". Idem pour mon frangin, il a arrêté 1000x de fumer, mais la bonne (en tous cas celle qui tient encore) il est le premier à ne pas pouvoir t'expliquer pourquoi ça a marché plus qu'une autre.
Non je pense que c'est comme tout : il faut que ton cerveau soit mûr pour ça. Et pas besoin de raison spéciale. Il faut que ton cerveau soit mûr pour dire "aujourd'hui c'est fini".
Le mec qui se réveille un matin en se disant "hier c'était la dernière", ça lui prend comme un coup de trique, c'est juste que plus ou moins inconsciemment ça faisait peut-etre 2 ans qu'il y bossait, que son cerveau tentait timidement le coup, mais que ça ne marchait pas.
Et cette appli ? Bin elle peut t'aider dans le sens où tu peux transposer ta volonté "j'arrête" à "je suis (du verbe suivre) bêtement ce que me dit cette appli". C'est ni mieux ni moins bien, c'est juste différent, ça correspondra plus à certaines personnes et pas à d'autres.
Pour revenir à mon frangin, il a eu une gamine : il a dû arrêter de fumer 3 jours. On a un voisin qu'on a vu mourir d'un cancer de la gorge : il a dû arrêter 1 semaine à tout casser. Des exemples comme ça j'en ai aussi plein. Quel que soit l'événement extérieur, si t'es pas prêt, il servira à rien.
Et pour certaines personnes qui sont prêtes, je pense que cette bête appli peut être l'événement extérieur qui catalyse la volonté.
En théorie, la théorie et la pratique c'est pareil. En pratique c'est pas vrai.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Etienne Bagnoud (site web personnel) . Évalué à 4.
"It was a bright cold day in April, and the clocks were striking thirteen" - Georges Orwell
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Anthony Jaguenaud . Évalué à 3.
Soit tu n’as jamais fumé et les conseils sont théoriques et basés sur l’observation discussion avec d’autre (ex-)fumeur.
Soit tu as fumé et arrêté, et tu fais part de ton expérience, qui n’est pas forcément reproductible pour quelqu’un d’autre.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Kerro . Évalué à 5.
Par contre je n'ai pas le souvenir d'avoir entendu dire "c'est super facile" :-)
Plutôt des commentaires d'ex-fumeurs, ou de conjoint d'ex-fumeur du genre "houlala, tu va en chier un max, mais ça en vaut la peine".
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par Thierry Thomas (site web personnel, Mastodon) . Évalué à 2.
J'en ai connu un, gros fumeur, qui s'est arrêté de fumer du jour au lendemain, et qui prétendait que c'était très simple.
En fait, c'était un commercial de SSII (une caricature, sans doute le pire que j'aie connu), et il s'est arrêté le jour où il s'est rendu compte que les fumeurs étaient désormais mal considérés. Tout pour la frime !
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par thamieu . Évalué à 0.
2 ans de travail pour un matin avoir un coup de trique salutaire, parce que malgré des tentatives timides, ça ne marchait pas. Ne jamais se résigner. Jamais.
Il existe des applications pour "catalyser la volonté" dans le domaine du sexe aussi.
Par contre sous licence libre, je n'en connais pas. C'est con, les 4 libertés me semblent tout à fait applicable aux partenaires : étude, modification, exécution et distribution. Et on change l'ordre pour exercer ses libertés en fonction de ses préférences personnelles.
Sinon, je propose une autre approche pour l'algo : un non quasi-systématique avec un oui ayant une faible probabilité d'apparaître, probabilité qui décroît à chaque fois que l'on consulte ton application.
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par barmic . Évalué à 2.
Tous les contenus que j'écris ici sont sous licence CC0 (j'abandonne autant que possible mes droits d'auteur sur mes écrits)
[^] # Re: Meilleur algo
Posté par kowalsky . Évalué à 4.
# Gastro
Posté par Lutin . Évalué à 10.
Pendant une gastro, il est très difficile de fumer (si si). Après une semaine, j'ai repris une cigarette, j'ai eu du mal à la finir, et j'ai eu vraiment l'impression de cracher mes poumons. Pour avoir déjà tenté d'arrêter de fumer, la première semaine est il me semble la plus dure, donc après ce sevrage c'est beaucoup plus simple de résister.
Pour arrêter de fumer, ne vous lavez plus les mains et léchez les barres de métro.
[^] # Re: Gastroé
Posté par grid . Évalué à 6.
Courage, le plus dur est à venir, mais c'est possible :)
[^] # Re: Gastroé
Posté par Kerro . Évalué à 3.
[^] # Re: Gastroé
Posté par grid . Évalué à 5.
[^] # Re: Gastroé
Posté par Quzqo . Évalué à 2.
Ca a été dur d'arrêter mais pas d'inquiétude, le plus dur est devant :)
[^] # Re: Gastro
Posté par matthieu bollot (site web personnel, Mastodon) . Évalué à 3.
[^] # Re: Gastro
Posté par asteroid . Évalué à 10.
[^] # Re: Gastro
Posté par Mr Kapouik (site web personnel) . Évalué à 3.
Et puis Steve Job a dit que lui il était du genre a laisser passer des saloperie sur son iphone donc si tu veux faire caca en paix : prend un Iphone !
CQFD
[^] # Re: Gastro
Posté par hervé Couvelard . Évalué à 5.
J'ai arrêté il y a 6 ans (dans ses eaux là), une fois passé le sevrage physique (3 semaines environs), il suffit de ne plus en fumer une, même si tu as envie, même si ca peut être sympa. il est vrai qu'effectuer le sevrage hors du milieu habituel (vacances par exemple) est un point qui aide. Pendant ce sevrage, à chaque fois que j'avais envie de fumer (très souvent) je buvais de l'eau jusqu'à l'overdose.
Le mieux est d'avoir une vrai motivation (fric, santé, haleine, ....) et ne pas perdre de vu sa motivation, c'est très facile de retomber, mais facile d'éviter : ne pas en refumer une, jamais.
[^] # Re: Gastro
Posté par Axioplase ıɥs∀ (site web personnel) . Évalué à 3.
Je confirme.
Moi, j'ai arrêté d'acheter du tabac. Plus rien à fumer -> on ne fume plus !
[^] # Re: Gastro
Posté par Erus_Iluvatar . Évalué à 1.
[^] # Re: Gastro
Posté par mitro2 . Évalué à 4.
On parle aussi souvent de volonte. De mon cote apres avoir fume pendant de nombreuses annees (1 paquet / jour environ) j'ai commence a me poser pas mal de questions. Je vis en Australie et les campagnes contre le tabac sont ici assez hardcores. Je suis assez sensible quand je vois des images fortes et ca a du aussi peser dans la balance. Bref j'ai fait quelques recherches sur internet et je suis tombe sur un livre qui avait de bonnes critiques (The Easy Way to Stop Smoking - Allen Carr). Je ne suis pas trop client de ce genre de lecture d'habitude mais l'auteur a eu une maniere d'aborder le sujet qui m'a plutot convaincu et le fait d'arreter de fumer est venu assez naturellement ensuite (l'idee est qu'arreter de fumer n'est pas une histoire de volonte mais de comprehension du pourquoi on fume). Ce message n'est pas une pub mais si vous penser a arreter de fumer, essayez ce bouquin.
En Australie (a Sydney en tout cas) j'ai trouve qu'il y avait globalement tres peu de fumeurs et beaucoup de sportifs. Cet environnement aide aussi enormement puisque l'incitation est nettement diminuee.
Je fume la shisha de temps en temps. C'est tres rare mais j'y prends beaucoup de plaisir. Je ne suis pas certain que ce soit moins dangereux que la cigarette mais comme on peut difficilement se balader avec sa shisha dans la poche pour fumer, on est moins souvent en situation ou l'on peut fumer.
# Des applications libres !
Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) . Évalué à 2.
Je précise pour ceux qui en douteraient, sur l'App Store, aucun logiciel n'est libre, aucun ne peut l'être. Parce que même si on vous fournit les sources par ailleurs, ce ne sont pas les vraies sources, puisque si vous les compilez, vous ne pouvez pas utiliser le résultat sur un iTruc : il manque la signature d'Apple pour ça.
[^] # Re: Des applications libres !
Posté par Zenitram (site web personnel) . Évalué à 3.
Il y a des logiciels libres sur l'appstore, juste le binaire n'est pas libre, ça arrive aussi avec d'autres logiciels (exemple : le binaire de Firefox n'est pas libre car trademarks, mais dit-on que Firefox n'est pas un logiciel libre pour autant? CQFD)
[^] # Re: Des applications libres !
Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) . Évalué à 6.
Alors que le code d'un logiciel pour iTruc ne permet pas de produire de binaire utilisable. Ce n'est pas le code complet du binaire distribué par Apple.
[^] # Re: Des applications libres !
Posté par windu.2b . Évalué à 9.
Et si c'est ça, c'est incompatible avec du code GPLv3, par ex.
[^] # Re: Des applications libres !
Posté par B16F4RV4RD1N . Évalué à 3.
Only wimps use tape backup: real men just upload their important stuff on megaupload, and let the rest of the world ~~mirror~~ link to it
# Pas sur le market ?
Posté par PlOp3 . Évalué à 1.
Bon, j'ai un Tattoo (résolution QVGA), c'est peut-être pour ça.
J'ai téléchargé l'appli et ça à l'air de fonctionner.
Enfin, je verrrai ce soir car je suis au taf et j'ai pas de cigarettes.
[^] # Re: Pas sur le market ?
Posté par thedidouille . Évalué à 1.
[^] # Re: Pas sur le market ?
Posté par PlOp3 . Évalué à 1.
Je crois que c'est la résolution QVGA (320x240) qui fait qu'il n'apparait pas sur le Market pour ce type de téléphone.
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