Des cycles, des applis et des données

Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 08 mars 2024 à 08:38. Édité par Julien Jorge. Modéré par Julien Jorge. Licence CC By‑SA.

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mar.

2024

Avec son plus d’un quart de siècle, il serait temps que LinuxFr se penche sur un sujet qui concerne la population en situation de procréer, soit quelques milliards d’individus, et qui concerne aussi à peu près tout le monde puisqu’il est question de données privées sensibles ; soit encore plus de milliards de personnes. Vous l’avez probablement deviné, il sera donc question des cycles féminins, des applis sous licences libres pour Android servant à le suivre et des données qu’elles récoltent, et également de suggestions d’alternatives.

Théorie de manchots avec des protections hygiéniques entre les ailes le dernier a un ordiphone

Sommaire

Le cycle féminin, de la complexité de la gestion du temps
Des données sensibles
Les applis de suivi des menstruations pour Android sur F-Droid
À quoi servent ces applis ?
Et des alternatives

Le cycle féminin, de la complexité de la gestion du temps

Un petit rappel qui peut être utile. Le cycle féminin, qui débute au premier jour des règles, est, le plus souvent, de vingt-huit jours, presque comme celui de la Lune qui est d’un peu plus de vingt-sept jours. Il est marqué, à mi-parcours, par une ovulation qui rend les femmes fécondables. Cette coïncidence a fait écrire des âneries, notamment à Aristote :

Les menstruations ont tendance à se produire naturellement pendant la lune décroissante […]. Car cette période du mois est plus froide et plus humide à cause de la déperdition et de la disparition de la Lune.¹

Les cycles peuvent, en fait, être plus ou moins longs selon les femmes, durer plus ou moins longtemps et être plus ou moins abondants. Et cela change au cours du temps. Un cycle est considéré comme court lorsqu’il dure moins de vingt-deux jours, et long lorsqu’il dure plus de trente-cinq jours². Un retard de règles peut être le signe d’une grossesse, de problèmes de santé ou du début de la ménopause. La survenue des menstruations plus tôt dans le cycle peut être aussi source d’inquiétude. Surveiller son cycle n’est donc pas inutile. Une jeune fille peut être fécondée dès l’apparition de ses règles, entre onze et treize ans généralement. La grossesse la plus précoce que l’on connaisse est celle de Lina Medina qui a eu un enfant à cinq ans et demi et avait été réglée à trois ans et elle n’est pas la seule petite fille à avoir subi une grossesse précoce.

Tout cela s’applique aux femmes qui ne bénéficient pas de contraception orale. Les autres peuvent, ou non, selon les contraceptifs, avoir des saignements.

Des données sensibles

Le suivi des menstruations concernant un très vaste public, de (très) nombreuses applications existent pour ordiphone : on peut en retrouver quelque chose comme une centaine sur le Play Store, voire plus. Elles proposent toutes basiquement un calendrier où noter les jours des règles avec la possibilité de paramétrer l’ajout d’autres informations :

abondance des règles,
relations sexuelles, protégées ou non,
symptômes physiques,
symptômes mentaux

Ce qui fait beaucoup, beaucoup de données très sensibles si elles sont soigneusement et régulièrement remplies. Des données qui peuvent intéresser des entreprises ou des pouvoirs publics, qui ne se font pas faute de les utiliser.

Ainsi, en 2019, des applis partageaient gentiment à des fins de revenus publicitaires les données sur Facebook, sans autorisation des personnes concernées. Certaines femmes pendant certaines périodes de leur cycle pouvant être plus susceptibles d’être influencées par des messages publicitaires bien choisis.

Aux États-Unis, depuis la révocation du droit à l’avortement³ les données collectées par ces applications font craindre qu’elles ne causent des préjudices aux femmes les plus vulnérables. Et les applis peuvent, ont intérêt à, ou ne refuseront pas de collaborer avec la police pour traquer les femmes susceptibles d’avorter.

Une quinzaine d’experts onusiens estiment que la pénalisation de l’avortement dans quatorze États états-uniens :

pourrait conduire à des violations des droits des femmes à la vie privée, à l’intégrité et à l’autonomie corporelles, à la liberté de pensée, de conscience, de religion ou de conviction, à l’égalité et à la non-discrimination et à la protection contre la torture et les traitements cruels, inhumains et dégradants, ainsi que contre la violence fondée sur le genre.

Ce qui concerne des millions de personnes.

Les mêmes experts constatent que :

ces interdictions d’avortement dans de nombreux États américains se sont accompagnées d’une érosion constante et rapide du droit à la vie privée, les forces de l’ordre s’appuyant de plus en plus sur des données électroniques pour traquer les personnes souhaitant avorter ou celles qui les aident et les encouragent à le faire. La plupart de ces données peuvent être consultées sans mandat.

Ce qui vaut spécifiquement pour l’avortement aux USA, vaut pour tout et partout, notamment l’érosion constante du droit à la vie privée. Par exemple, Google admet que les utilisateurs de Chrome peuvent être suivis dans le mode Incognito. Et on rappellera qu’en France, les services de police judiciaires peuvent accéder aux ordiphones à notre insu et qu’on a l’obligation de donner le code de déverrouillage d’un ordiphone sous certaines conditions⁴.

Basiquement, comme d’habitude :

on donne le moins possible de données,
on choisit ses applis, logiciels, réseaux sociaux, magasins en ligne, etc.,
on protège ses données.

Et, accessoirement (⁉) on lit régulièrement LinuxFr ou ces questions sont souvent traitées, notamment avec les étiquettes vie_privée, pistage où données personnelles, ainsi que dans la section sécurité.

Les applis de suivi des menstruations pour Android sur F-Droid

S’il paraît nécessaire de recourir à une appli de suivi des menstruations, les critères de choix doivent être, d’une part, qu’elle ne collecte aucune donnée, et, d’autre part, que l’on puisse la télécharger de préférence anonymement.

Sur F-Droid, il y a quatre applis⁵, dans l’ordre alphabétique BlueMoon, Drip, Log 28 et Periodical, on les retrouve aussi sur le Play Store. Elles sont sous licence GNU-GPL et LGPL. Toutes les quatre permettent d’ajouter beaucoup d’informations sur la santé physique ou mentale et les relations sexuelles. Ces informations ne sont pas nécessaires pour le suivi des menstruations. Elles affirment toutes que les données ne sont stockées que sur le téléphone et ne sont en aucune façon collectées. Seule Periodical est traduite en français, les trois autres sont en anglais.

BlueMoon : menstruation et contrôle de la fertilité

Des quatre applis, c’est celle qui exige la version d’Android la plus récente puisqu’elle n’est accessible qu’à partir des versions 8.

Captures d’écran de l’appli de suivi des menstruations BlueMoon

BlueMoon prétend suivre les menstruations et la sexualité des utilisatrices. L’écran d’ajout d’une info propose clairement le choix entre les règles, où on précise l’abondance du flux (trois niveaux), et la sexualité. Dans le second cas de figure, l’appli propose d’indiquer le type d’activité (solo, partenaire, groupe) et demande quel type de contraception, à choisir entre huit propositions. Dans les paramètres de l’appli, on peut configurer la surveillance de la prise de pilules contraceptives : cela se manifeste par une notification vous rappelant de la prendre.

Il est possible de sauvegarder et de restaurer les données, mais dans un format propre à l’application. On peut aussi les supprimer.

Fiche technique

Android 8.0 et plus
Licence GNU GPL v3
Version 1.0.4 (5), février 2024
Développé par Nibs Grob
La fiche sur le site F-Droid
Le dépôt de l’appli.

Drip : une esthétique sobre, un mot de passe et des notifications

Drip est peut-être l’appli la plus aboutie des quatre en termes de fonctionnalités. L’objectif de l’appli, telle qu’elle se définit elle-même :

rappelez-vous que vous n’avez pas besoin d’une appli pour comprendre votre cycle ! Cependant, drip veut vous aider et faciliter le suivi de vos règles, plus facile et plus sûr.

Captures d’écran de l’appli de suivi des menstruations drip

Pour marquer un jour : il faut indiquer les saignements (bleedings) en cochant leur intensité, de spotting (traces) à heavy (abondant). Cela s’affichera sur le calendrier avec des couleurs rouges dont l’intensité varie selon l’importance du flux. Il faut le faire pour chaque jour. Il est possible de marquer un jour et de l’exclure du suivi menstruel. L’appli peut, sur demande, envoyer des notifications quelques jours avant la date prévisible des règles.

Les statistiques indiquent les durées minimum et maximum des cycles, l’écart-type et le nombre de cycles.

On peut protéger l’accès à l’appli par un mot de passe, exporter ou importer les données au format CSV et les effacer du téléphone.

Fiche technique

Android 6 et plus pour la dernière version, la version 0.1905.29-beta (3) de 2020 est compatible Android 4.1 et plus
Licence GNU GPL v3
Version 1.2311.14 (25), janvier 2024
Développé par Bloody Health GbR
La fiche sur le site F-Droid
Le site de l’appli.

Log28, pour les vieux ordiphones sous Android 4

Comme pour la précédente : on ajoute des jours en indiquant les saignements. Ici, pas d’indication d’intensité du flux, mais on peut saisir des notes au besoin. La maintenance de Log28 semble en stase : la dernière version date de 2020.

Captures d’écran de l’appli de suivi des menstruations log28

L’écran Overview (Aperçu) indique combien de jours il reste, ou, selon la date, le nombre de jours antérieurs à la date du jour. Il permet de faire défiler horizontalement les informations par jour. Dans Add Info (Ajouter des infos) on peut rajouter des notes et d’autres éléments si on a paramétré l’appli pour ce faire. Par défaut tout est coché, sur les captures d’écran de suivi, je n’ai gardé que les Physicals Symptoms (symptômes physiques) et uniquement Bleeding (saignements).

Dans Calendar (calendrier) on a un aperçu mensuel et on peut faire défiler les mois dans le sens vertical. Et enfin, le menu History (historique) indique les dates de début des cycles, sur la période ainsi que le nombre de jours des règles et celui des cycles. En haut, figurent les moyennes des durées des cycles et des règles. Et c’est tout.

Fiche technique

Android 4 ou plus
Licence : LGPL 3 uniquement
Version 0.6 .2, octobre 2020
Développé par Waterbird Software
La fiche de l’appli sur F-Droid
Le dépôt de l’appli.

Periodical, facile à utiliser et en français

Periodical a le mérite, outre d’être traduite en français, d’être d’une utilisation très simple. Elle s’ouvre sur le calendrier : on appuie sur un jour et elle vous demande s’il faut le marquer comme premier jour des règles. Il n’y a rien d’autre à indiquer ! On peut, bien sûr, « Modifier les détails » pour ajouter d’autres informations, l’intensité par exemple de 1 (léger) à 4 (abondant). L’abondance des flux figure sur le calendrier sous forme de points, de 1 à 4 donc.

Captures d’écran de l’appli de suivi des menstruations Periodical

Le calendrier est en couleurs : rouge pour les jours des règles (comme c’est original  !), bleu pour les jours fertiles et jaune pour les autres. Ça ne peut pas se configurer. Il y a un historique avec les moyennes, un historique détaillé par jour. On peut sauvegarder les données au format json.gz ou les restaurer. Et enfin, l’appli a une aide bien complète et bien faite.

Des quatre, c’est, de mon point de vue, la plus facile à utiliser, mais peut-être la moins réussie sur le plan esthétique.

Fiche technique

Android 5 et plus
En français, licence GNU GPL v3.0 ou plus
Version 1.75 (99), octobre 2023
La fiche de l’appli sur F-Droid
Le site de l’appli.

À quoi servent ces applis ?

À quoi servent-elles, ou plutôt comment servent-elles ?

Elles sont, bien évidemment, utilisées pour suivre le flux et pour prévoir les dates, plus ou moins exacte, des prochaines règles et, par conséquent, faire les courses nécessaires afin de ne pas être pris au dépourvu. On peut aussi, par contrecoup prendre certains rendez-vous, médicaux notamment, en fonction, ou encore des jours de congé.

Elles peuvent aussi être utiles pour les informations de santé en permettant de repérer rapidement un retard des règles et, selon les cas de figure : s’en réjouir, s’en inquiéter, consulter, etc.

Elles sont susceptibles d’être utilisées dans un but procréatif : repérer les jours les plus fertiles du cycle. Pour un couple dont un (ou les deux) membre se déplace souvent, cela peut être utile pour programmer les déplacements dans la mesure du possible.

Peut-on les utiliser à des fins contraceptives ? Non si on ne se base que sur les dates d’ovulation ! Enfin pas si on ne veut vraiment pas avoir d’enfant. En revanche, oui si on a besoin d’un suivi de la prise de pilule.

Et des alternatives

Suivre ses menstruations n’est pas indispensable, mais, si on en ressent le besoin, une appli n’est pas le seul moyen. Avec ces alternatives, plus ou moins élaborées, les risques de dispersion des données dans la nature numérique sont quasiment nuls.

On peut faire ça « à l’ancienne » donc sur du papier. Les diaristes peuvent utiliser leur journal : « cher journal, aujourd’hui les anglais ont débarqué, et ça fait un mal de chien. » On peut utiliser un calendrier, ou un agenda. Ça se fabrique et se vend toujours.

Si vous n’avez pas de calendrier imprimé sous la main, ni envie d’en acheter un, vous pouvez télécharger et imprimer par exemple :

un calendrier fait avec Inkscape, la version d’origine est en anglais et vous la modifierez en même pas quinze minutes avec Inkscape en faisant un Rechercher-Remplacer pour le texte et en passant par l’éditeur XML pour les polices (ce logiciel est une merveille),
un calendrier annuel pour Calc, à personnaliser car il est en allemand, il s’imprime sur une feuille A4,
un pack de calendriers pour Calc. Prendre le fichier « calendrier_perpetuel_annuel_v16 ». La liste des années s’arrête à 2014 mais on peut la modifier et ça fonctionne très bien pour les années à partir de 2024.

Et, si on préfère passer par l’ordinateur, les calendriers sous Calc ci-dessus peuvent servir. Mais si, en plus, on veut pouvoir s’amuser avec les données avec des calculs et la possibilité d’ajouter des diagrammes, vous pouvez récupérer ce classeur de Suivi des menstruations qui ne fait que ça et ne s’occupe pas des symptômes ou de votre vie sexuelle. En prime, il est utilisable avec Collabora Office pour Android (pas super confortablement). Il est très certainement améliorable et vous pouvez aussi le « détourner » pour d’autres usages après tout. Il est possible de le compliquer pour rajouter tout ce que vous voulez, donc les symptômes, le budget, etc. Il repose principalement sur des plages, des styles et des formules et des formats conditionnels.

Pour finir, je tiens à remercier celles et ceux qui, sur Mastodon, m’ont donné des pistes pour la rédaction de cette dépêche.

Citation reprise par Marie Desange, Cycles menstruels et cycles lunaires : il y a bien un lien mais pas celui que l’on croit, Presse santé, 25 août 2021. ↩
Si vous voulez en savoir plus sur la question, Cycle menstruel (règles) : calcul, durée, ovulation, schéma du site Le Journal des femmes, est vraiment bien fait. ↩
Le droit à l’avortement consiste à pouvoir interrompre volontairement une grossesse sans que cela soit un délit, à pouvoir bénéficier de soins médicaux pour ce faire sans avoir à justifier quoi que ce soit ni dépendre d’une autorisation, et à ne pas risquer de poursuites pénales en cas de fausse couche. Amnesty International considère que c’est un soin de santé de base. Les grossesses sont à chaque fois des risques pour les mères : une femme meurt toutes les deux minutes pendant la grossesse ou l’accouchement. ↩
Sur le sujet de la surveillance et la démocratie, je vous renvoie à article d’Asma Mhalla Techno-politique de la surveillance de la revue Le Grand Continent. ↩
Tout au moins, je n’ai repéré que ces quatre là. ↩

Aller plus loin

Suivi du cycle menstruel, Wiki d’Herminien (29 clics)
Le droit d’accès : connaître les données qu’un organisme détient sur vous (19 clics)
Les droits des personnes sur leurs données (17 clics)

# Dérégulation réglementée.

Posté par Yth (Mastodon) le 08 mars 2024 à 09:54. Évalué à 7 (+5/-0).
Ah, fichtre, je suis un brin tombé au fond de ma chaise suite à ton intro.
Déjà, de savoir qu'il est biologiquement possible d'avoir un enfant à 5 an et demi, mais pire encore de réaliser que ça arrive, et donc ce que ça implique.
Il y a des histoires sordides sur cette page wikipedia, les autres quant-à-elles sont… sordides.

J'ai utilisé Periodical pour ma femme, pendant un temps, pour prévoir si elle allait avoir ses règles lors de ses épreuves de course à pieds.
J'ai abandonné quand il est apparut clair que ses règles se décalaient parfois de deux semaines, le cycle d'avant la course, pour toujours tomber en plein pendant l'effort.

Je ne sais pas quoi en penser.

Mais l'application est en effet très simple à utiliser.
- Yth.
Répondre
- [^] # Re: Dérégulation réglementée.
  
  Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 08 mars 2024 à 10:19. Évalué à 6 (+3/-0).
  
  Déjà, de savoir qu'il est biologiquement possible d'avoir un enfant à 5 an et demi, mais pire encore de réaliser que ça arrive, et donc ce que ça implique.
  
  Oui c'est très exactement ce que j'avais eu en tête quand j'ai appris cette histoire en lisant un Guiness des records il y a longtemps !
  
  Je ne sais pas quoi en penser.
  
  Que c'est un phénomène compliqué et qu'à mon avis on n'en sait peut-être pas encore suffisamment sur le sujet, je parle des menstruations, pas de l'appli évidemment.
  
  « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
  
  Répondre
  - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
    
    Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) le 08 mars 2024 à 10:45. Évalué à 6 (+4/-1).
    
    Que c'est un phénomène compliqué et qu'à mon avis on n'en sait peut-être pas encore suffisamment sur le sujet, je parle des menstruations, pas de l'appli évidemment.
    
    On ne sait pas tout sur le sujet, je pense par exemple à l'endométriose, qu'à ma connaissance on ne sait pas vraiment guérir, seulement soigner pour un temps, et encore. Mais on progresse.
    
    En revanche, on en sait beaucoup plus que ce qu'en connaît la plupart des gens. Rien que le fait que la phase folliculaire soit de durée variable et la phase lutéale de durée beaucoup plus fixe, c'est déjà une info qui me semble assez inconnue du grand public. Et je ne parle même pas du fait que l'évolution de la température basale ou de la qualité de la glaire cervicale constituent des signes assez fiables d'ovulation : ça, je ne suis même pas sûr que tous les gynécologues le sachent.
    
    Répondre
    - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
      
      Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 08 mars 2024 à 10:49. Évalué à 7 (+4/-0). Dernière modification le 08 mars 2024 à 10:49.
      
      Je connais un certain nombre de femmes qui ont utilisé ce genre de techniques à des fins "contraceptives", dont une qui a formé d'autres femmes. Cette dernière a eu sept enfants. Pour l'efficacité on repassera.
      
      « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
      
      Répondre
      - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
        
        Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) le 08 mars 2024 à 10:59. Évalué à 6 (+3/-0). Dernière modification le 08 mars 2024 à 11:00.
        
        On s'écarte du sujet initial, mais ça me donne l'impression d'un désir de famille nombreuse quand même. Parce que bon, avoir un enfant alors qu'on cherche à éviter cela, une fois, ça arrive. Deux fois, pourquoi pas mais il y a de quoi de poser des questions sur la méthode qu'on utilise (ou la façon dont on l'applique). Trois fois, quatre fois… sept fois, là c'est qu'on ne cherche pas sérieusement à éviter une grossesse.
        
        Mais pour revenir au sujet, pour prévoir la date des règles, c'est certainement plus contraignant et bien plus précis qu'une méthode calendaire, et sans risque.
        
        Répondre
        
        [^] # Re: Dérégulation réglementée.
        
        Posté par Psychofox (Mastodon) le 08 mars 2024 à 12:49. Évalué à 4 (+2/-1). Dernière modification le 08 mars 2024 à 12:51.
        
        Ce n'est pas la seule raison[1] mais beaucoup de ceux qui utilisent ces méthodes le font par conviction religieuse et ont donc une approche très légère de la question façon nous aurons les enfants que dieux nous apportera donc il est assez fréquent que ces mêmes personnes ont des familles nombreuses.
        
        [1] certains le font pour éviter les hormones par exemple et aussi par ignorance ou pour des idées moyenageuses qui assimilent par exemple la vasectomie à une castration.
        
        Répondre
      - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
        
        Posté par antistress (site web personnel) le 08 mars 2024 à 11:54. Évalué à 6 (+4/-1).
        
        Notre bon Albert Einstein dirait :
        
        « La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
        
        Répondre
      - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
        
        Posté par Thomas Debesse (site web personnel) le 08 mars 2024 à 23:53. Évalué à 4 (+2/-1).
        
        Pour l'efficacité on repassera.
        
        À condition de supposer que la maternité est une maladie.
        
        Je ne pense pas qu’il soit surprenant qu’il y ait une population où les ensembles « je sais comment marche le corps d’une femme » et « je veux plein d’enfants » se rejoignent, ni même qu’il soit surprenant que ces ensembles se rejoignent, parce que précisément ces deux populations ne voient pas la maternité comme une maladie, et une maladie dont il faudrait se « protéger », et ne nomment pas les contraceptifs des protections mais des contraceptifs.
        
        C’est super gênant pour des enfants de famille nombreuse d’entendre des passants dire dans le dos de leurs parents des trucs comme « nan mais ils savent que la contraception existe ? » comme si leurs parents sont des teubés, ou encore « ah ouai elle est chaude la lapine », comme si, avec les méthodes naturelles comme chimiques, ce serait forcément ceux qui b*isent le plus qui ont le plus de gosses, et en fait ceux qui suivent les méthodes naturelles et ont plus de gosses peuvent très bien être moins actifs, pour diverses motivations qui rejoignent les intérêts des populations qui sont à la fois intéressé par les méthodes et intéressé par ou disposé à avoir une famille nombreuse.
        
        ce commentaire est sous licence cc by 4 et précédentes
        
        Répondre
        
        [^] # Re: Dérégulation réglementée.
        
        Posté par Yth (Mastodon) le 09 mars 2024 à 12:00. Évalué à 4 (+2/-0).
        
        J'ai le sentiment qu'on parle plus de protection dans le cas par exemple du préservatif, donc l'effet contraceptif n'est peut-être pas le plus important, par rapport à la protection contre les MST.
        En tout cas, dans le discours à destination des adolescent, il s'agit bien ici de protection plus que de contraception.
        
        Sachant qu'on peut dire que de ne pas tomber enceinte à 15 ans, ou moins, c'est une forme de protection aussi.
        
        Pour les adultes, on parle de moyens de contraception.
        
        Donc on a deux choses distinctes, avec des objectifs distincts, et il faut absolument garder l'idée de protection là où elle est pertinente !
        
        Yth.
        
        Répondre
    - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
      
      Posté par Thomas Debesse (site web personnel) le 09 mars 2024 à 00:06. Évalué à 4 (+1/-0).
      
      En revanche, on en sait beaucoup plus que ce qu'en connaît la plupart des gens.
      
      Parfois c’est assez impressionnant de constater le faible niveau de connaissance. Il fut un temps où travaillant dans une rédaction où toutes les collègues journalistes étaient femmes, j’ai dû répondre à l’une d’entre elles à la question « comment l’allaitement s’arrête » (qui est en fait la question « comment l’allaitement ne s’arrête pas).
      
      ça, je ne suis même pas sûr que tous les gynécologues le sachent.
      
      Cette phrase ne continuait pas la phrase sur l’endométriose, mais tu en as parlé dans le paragraphe précédent, et en fait même sur le sujet de l’endométriose, le niveau de certains gynécologues laisse à désirer.
      
      J’ai vu des femmes profondément féministes qui pensent sincèrement que la seule alternative naturelle à la contraception chimique c’est… le retrait. Par exemple pour certaines personnes discuter des effets secondaires de la pilule et des risques de cancer éventuel ce serait promouvoir le retrait. 🤦️
      
      ce commentaire est sous licence cc by 4 et précédentes
      
      Répondre
      - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
        
        Posté par abriotde le 10 mars 2024 à 00:01. Évalué à 2 (+3/-2).
        
        Par exemple pour certaines personnes discuter des effets secondaires de la pilule et des risques de cancer éventuel ce serait promouvoir le retrait
        
        Ah mais c'est clair qu'aujourd'hui si tu nuance un tant soit peu un propos tu est matchiste, complotiste, terroriste, wokiste ou xénophobe. Le débat n'est plus possible en France. Pourtant la vérité n'est jamais blanc ou noir…
        
        Répondre
  - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
    
    Posté par abriotde le 09 mars 2024 à 08:55. Évalué à 1 (+1/-1).
    
    Je ne sais pas quoi en penser.
    
    Ah, c'est simple et connu, le psychique joue beaucoup. Il est fort probable que le stress et la dopamine lors de l'effort synchronisent les choses. Après il n'y a pas de mécanisme clair pour prédire quoique ce soit sur le psychique de la femme.
    
    Répondre
    - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
      
      Posté par Yth (Mastodon) le 09 mars 2024 à 12:04. Évalué à 2 (+0/-0).
      Après il n'y a pas de mécanisme clair pour prédire quoique ce soit sur le psychique de la femme.
      
      Ou de l'homme, ou de n'importe qui en fait.
      
      Mais au vu des /réponses/ multiples et variées données à cette question, ma conclusion était, et demeure : je ne sais pas quoi en penser.
      Plein de choses, c'est sûr, mais aucune de sûre.
      
      Donc comme d'hab, on improvise et on s'adapte.
      
      Yth.
      Répondre
- [^] # Re: Dérégulation réglementée.
  
  Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) le 08 mars 2024 à 10:33. Évalué à 7 (+4/-0). Dernière modification le 08 mars 2024 à 10:34.
  Je ne sais pas quoi en penser.
  
  Avec ces applications libres, malheureusement, rien de plus.
  
  En revanche, il est techniquement possible de prévoir la date des menstruations avec beaucoup plus de précisions, mais ça nécessite un suivi avec plus d'infos et d'algorithmique que ce que proposent les applications listées dans ce journal.
  
  En fait, un cycle féminin se compose de deux phases :
  - la phase folliculaire, qui est de durée très variable, qui commence au début de la menstruation et s'achève à l'ovulation ;
  - la phase lutéale, qui est de durée beaucoup plus fixe, qui commence après l'ovulation et s'achève au début de la menstruation.
  Donc, pour prévoir avec une plus grande précision et fiabilité la date de menstruation, il faut… détecter l'ovulation.
  
  Des signes observables d'ovulation, ça existe. Il y a la hausse de température basale, qui nécessite une prise de température avant le lever. Et il y a le changement d'aspect et de texture de la glaire cervicale, qui nécessite, eh bien de se “salir” un peu les mains (je mets ça entre guillemet parce que ce n'est pas vraiment sale, évidemment). Les deux méthodes nécessitent des connaissance et de la rigueur, bref, ça s'apprend. Il existe aussi des moniteurs de température qui permettent de mesurer la température basale sans devoir la prendre activement au réveil.
  
  C'est le genre de truc qui a été développé dans le cadre de méthodes de planification naturelle des naissances, par exemple la méthode Billings ou la méthode symptothermique. Ces méthodes sont conçues pour permettre de connaître suffisamment son cycle pour éviter une conception ou au contraire chercher à concevoir. Mais c'est tout aussi utilisable pour prévoir les menstruations, quoique je me demande si ce seul but justifie un tel investissement en temps et en connaissance.
  
  Et en plus simple, il y a évidemment les tests d'ovulation. C'est un budget mensuel et c'est assez incompatible avec une démarche de réduction des déchets.
  
  Si vous devez retenir un truc, c'est que pour une femme donnée, l'intervalle entre l'ovulation et la menstruation varie normalement très peu.
  Répondre
  - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
    
    Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) le 08 mars 2024 à 10:41. Évalué à 6 (+3/-0).
    En revanche, il est techniquement possible de prévoir la date des menstruations avec beaucoup plus de précisions, mais ça nécessite un suivi avec plus d'infos et d'algorithmique que ce que proposent les applications listées dans ce journal.
    
    Puisque je parle d'algorithmes, je me dois de préciser que les algorithmes utilisés par les méthodes Bilings ou symptothermiques n'ont rien de très complexe, en fait ils sont utilisables à la main avec du papier et un crayon. C'est du genre :
    - à partir du début du cycle, notez tous les jours votre température de base (au vingtième de degré près) ;
    - la moyenne des cinq mesures les plus basses donne le niveau moyen bas ;
    - l'augmentation de la température basale au point de dépasser ce niveau pendant trois jours d'affilée signale l'ovulation.
    Ça, c'était de mémoire et approximativement la partie thermique de la méthode symptothermique. Ça s'appelle symptothermie parce qu'on y ajoute une observation assez simple de la glaire cervicale pour détecter le début d'une phase potentiellement fertile juste avant l'ovulation.
    
    C'est donc parfaitement codable en logiciel libre, mais je ne crois pas que ça existe. Je devrais peut-être m'y mettre ? À coder, je veux dire. Mais bon, le développement de logiciels pour téléphone, ce n'est pas vraiment mon truc.
    Répondre
    - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
      
      Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 08 mars 2024 à 16:45. Évalué à 3 (+0/-0). Dernière modification le 08 mars 2024 à 16:54.
      
      Ce n'est pas si simple. Le problème n'est pas tant la date de l'ovulation mais les raisons pour lesquelles un cycle peut devenir irrégulier, peut être plus ou moins long, etc. Et là ça devient très compliqué : un problème de régularité du cycle est susceptible d'être causé par un burn-out par exemple, le covid aurait pu, dans certains cas, avoir des effets aussi. Et rien n'est vraiment généralisable. Pourquoi des petites filles ont leurs règles très tôt ?
      
      À ma connaissance on ne sait pas grand chose là-dessus.
      
      « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
      
      Répondre
      - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
        
        Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) le 08 mars 2024 à 17:19. Évalué à 3 (+0/-0).
        
        Si un cycle est irrégulier, il me semble que l'irrégularité devrait plutôt être sur la phase folliculaire. Pour le dire autrement, c'est la date de l'ovulation qui peut varier fortement, surtout avec des facteurs comme le stress ou le sport de haut niveau. D'où l'intérêt de la détecter, quel que soit le moyen pour cela, observation, mesure ou dosage hormonal.
        
        Ensuite, autant que je sache, la phase lutéale est beaucoup moins variable.
        
        Mais pour ce qui cause une variation de la durée du cycle, je n'en sais effectivement pas grand chose, et encore moins sur les mécanismes qui agissent là-dessus. Mais ça ne veut pas dire qu'on ne peut rien mesurer pour autant.
        
        Répondre
- [^] # Re: Dérégulation réglementée.
  
  Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) le 08 mars 2024 à 10:48. Évalué à 8 (+5/-0).
  
  Erratum, Drip est bien une implémentation de la méthode symptothermique. Correctement utilisé, ce qui implique une prise de température avec une thermomètre précis au vingtième de degré avant le lever, ça devrait être bien plus fiable qu'une simple méthode calendaire.
  
  Répondre
- [^] # Re: Dérégulation réglementée.
  
  Posté par Psychofox (Mastodon) le 08 mars 2024 à 12:42. Évalué à 8 (+5/-0).
  
  J'ai utilisé Periodical pour ma femme, pendant un temps, pour prévoir si elle allait avoir ses règles lors de ses épreuves de course à pieds.
  J'ai abandonné quand il est apparut clair que ses règles se décalaient parfois de deux semaines, le cycle d'avant la course, pour toujours tomber en plein pendant l'effort.
  
  Mon observation est que le sport, notemment de haut niveau peut avoir un impact sur les désordre du cycle menstruel.
  
  Une étude parmi d'autres observait qu'un groupe de sportives avait presque 50% de ses membres ayant un syndrome prémenstruel contre seulement 32% pour le groupe de contrôle ne faisant peu ou pas de sport.
  
  On notera qu'il y a bien plus d'études sur l'impact des menstruations ou des méthodes contraceptives dans les performances sportives que de l'impact des pratiques sportives sur le cycle menstruel. En gros on se préoccupe plus des résultats obtenus par les athlètes que de leur santé.
  
  Répondre
  - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
    
    Posté par dj_ (site web personnel) le 08 mars 2024 à 22:01. Évalué à 4 (+2/-0).
    
    Il y a aussi une bonne partie d'aménorrhée chez les sportives (a cause d'un taux de graisse trop faible, ou de trop gros stress)
    
    Répondre
  - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
    
    Posté par abriotde le 09 mars 2024 à 09:02. Évalué à 2 (+1/-0). Dernière modification le 09 mars 2024 à 09:03.
    
    En gros on se préoccupe plus des résultats obtenus par les athlètes que de leur santé.
    
    Et aussi on se preaucupe beaucoup plus de rassurer pour vendre un médicament que du reste. Probablement que ces études sont aussi plus pipées…
    
    Répondre
    - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
      
      Posté par Gil Cot ✔ (site web personnel, Mastodon) le 09 mars 2024 à 14:19. Évalué à 2 (+1/-1).
      
      Attention, tu risque de passer pour complotiste en pointant big pharma du doigt ;)
      
      “It is seldom that liberty of any kind is lost all at once.” ― David Hume
      
      Répondre
- [^] # Re: Dérégulation réglementée.
  
  Posté par NeoX le 11 mars 2024 à 10:17. Évalué à 4 (+1/-0).
  
  J'ai utilisé Periodical pour ma femme, pendant un temps, pour prévoir si elle allait avoir ses règles lors de ses épreuves de course à pieds.
  J'ai abandonné quand il est apparut clair que ses règles se décalaient parfois de deux semaines, le cycle d'avant la course, pour toujours tomber en plein pendant l'effort.
  
  Verifie les stats, si ca se trouve c'est l'effort d'une course qui perturbre les hormones la semaine qui suit et qui decale le cycle
  
  Répondre
  - [^] # Re: Dérégulation réglementée.
    
    Posté par Yth (Mastodon) le 11 mars 2024 à 17:43. Évalué à 5 (+3/-0).
    Non, c'est dans l'autre sens.
    
    Par exemple les règles sont régulières, et la course est prévue pile au milieu du cycle, au plus loin des règles, cool.
    Donc elles auront lieux 6 semaines avant, 2 semaines avant et 2 semaines après.
    
    Et là paf, au choix, soit les règles de 6 semaines avant sont en retard de 2 semaines, soit celles de 2 semaines avant sont en avance de deux semaines.
    Et on se retrouve avec les règles 4 semaines avant, et donc en plein dedans, et enfin 4 semaines après.
    
    C'est arrivé plusieurs fois, et ça n'est jamais arrivé quand de toute façon c'était prévu pour tomber dedans.
    
    Donc il peut y avoir plein d'explications :
    * le changement du rythme des entraînements un mois avant la course ;
    * un truc psychologique, type acte manqué, prophétie auto-réalisatrice, ou je ne sais quoi ;
    * un manque de bol, avec biais de confirmation, du type on ne remarque que quand ça arrive, et on ne fait pas gaffe quand ça n'arrive pas ;
    * autre chose.
    
    Et nous en avons donc conclus, après analyses et discussions, que nous ne savons pas quoi en penser, mais que fais chier.
    Enfin, pour elle surtout, parce que bon, pour moi c'est nettement moins gênant.
    - Yth.
    Répondre
# Petit complément

Posté par cg le 08 mars 2024 à 10:09. Évalué à 8 (+6/-0). Dernière modification le 08 mars 2024 à 10:12.
Merci pour ce super journal ! La violence du pistage aux États-Unis, qui a mené à des condamnations de femmes qui souhaitaient avorter, est stupéfiante. La confidentialité de ces données est primordiale.

Je voulais donner deux infos de plus :
- Drip est la seule des quatre applications citée qui est aussi disponible sur iOS, pour celles qui mangent des pommes.
- Certaines entreprises permettent d'ores et déjà aux femmes d'avoir des jours de congés menstruels¹, lorsque les règles sont douloureuses ou problématiques. Parlez-en à vos délégué·es du personnel.
1. En France, une loi relative à ces congés est en cours d'examen par le Sénat ↩
Répondre
- [^] # Re: Petit complément
  
  Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 08 mars 2024 à 10:22. Évalué à 6 (+3/-0).
  
  Dépêche, pas journal :-) Aux États-unis, les femmes enceintes ne sont pas les seules à être pistées et condamnées, les personnes, qui peuvent être des hommes, qui les aident le sont aussi ! Et la confidentialité des données concerne évidemment tout le monde.
  
  Merci pour la précision pour drip.
  
  « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
  
  Répondre
  - [^] # Re: Petit complément
    
    Posté par antistress (site web personnel) le 08 mars 2024 à 10:57. Évalué à 4 (+1/-0). Dernière modification le 08 mars 2024 à 10:58.
    
    Un journal, que l'on appelle aussi IRL un périodique, n'aurait pas été inadapté pour autant 😉
    
    Répondre
  - [^] # Re: Petit complément
    
    Posté par papap (site web personnel) le 08 mars 2024 à 11:16. Évalué à 6 (+5/-0).
    
    Effectivement, on voit bien que confier ces données ultra confidentielles à des applis, c'est risqué surtout dans certains pays et que à minima, l'utilisation de logiciels libres s'impose pour celles qui tiennent à les utiliser quand même. Cela concerne toutes les données de santé en fait. On a bien vu que certains aiment bien recueillir les excréments des chefs d'Etat en visite dans certains pays pour connaître leur état de santé avec précision…
    
    Répondre
# cette fois ci pas d'ironie

Posté par audionuma (site web personnel) le 08 mars 2024 à 12:43. Évalué à 5 (+4/-0).

Donc sans ironie cette fois ci, merci pour ce message d'intérêt public.Il y a comme un espèce de tabou à parler des règles, mais étant père de deux filles, j'ai toujours essayé de maintenir un état d'esprit ouvert sur ces questions et j'attends la mise en place de congés menstruels au plus vite.

Répondre
- [^] # Re: cette fois ci pas d'ironie
  
  Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 08 mars 2024 à 16:48. Évalué à 7 (+4/-0).
  
  Faudra leur faire lire la dépêche :-) Et sérieusement, en la rédigeant, j'ai pensé que c'était, outre un bon sujet pour la Journée internationale des droits de femmes, un bon sujet avec l'angle adéquat pour LinuxFr et surtout une façon d'ouvrir le site à d'autres publics que les habituels "barbus" (oui gros cliché à référence Stallmanienne) qui le hantent.
  
  « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
  
  Répondre
  - [^] # Re: cette fois ci pas d'ironie
    
    Posté par vpo le 08 mars 2024 à 17:39. Évalué à 4 (+3/-0).
    
    C'est dingue qu'il puisse y avoir autant de tabou sur les règles. C'est la nature, c'est tout.
    
    Je suis un homme, et je n'ai jamais eu de problème à aller acheter les protections périodiques de ma fille ou de sa mère quand je vais faire les courses familiales.
    
    Et dire qu'au Népal des femmes meurent de froid car elles ne peuvent pas dormir sans leur maison pendant leurs menstruations… Mais pourquoi autant d'hommes sont autant frappés de croyances stupides.
    
    Répondre
    - [^] # Re: cette fois ci pas d'ironie
      
      Posté par Yth (Mastodon) le 09 mars 2024 à 12:07. Évalué à 4 (+2/-0).
      Je suis un homme, et je n'ai jamais eu de problème à aller acheter les protections périodiques de ma fille ou de sa mère quand je vais faire les courses familiales.
      
      Ah, moi, si, j'en ai un : « mais c'est pas le bon truc que t'as pris, là c'est marqué truc, alors qu'il fallait bidule ! »
      Le rayon est incompréhensible.
      Même avec des indications claires (ou peut-être pas si claires finalement, bref).
      
      Yth.
      Répondre
- [^] # Re: cette fois ci pas d'ironie
  
  Posté par Psychofox (Mastodon) le 09 mars 2024 à 12:49. Évalué à 6 (+3/-0). Dernière modification le 09 mars 2024 à 12:51.
  
  Ce n'est pas pour éluder la question mais les enfants eux-mêmes restent des fois dans le déni que leurs règlent vont arrivés et éprouvent une gêne à parler à leur père de cela. Du coup ma partenaire m'a proposé un livre en espagnol qui est super bien fait (et que même des adultes devraient lire) qui s'appelle La Regla Mola de Anna Salvia Ribera et illustré par Cristina Torrón Villalta. Je ne sais pas si il a été traduit en français mais s'il l'est je vous le conseille car il y a certain livres qui semblent sortis d'un autre siècle.
  
  Je l'ai offert à ma fille ainé à 11ans et elle l'a ignoré totalement jusqu'à l'arrivée de ses premières règles malgré mes conseils ce qui me préoccupait un peu. Par contre quand elles sont arrivées elle l'a dévoré en 1 journée et on a pu en parler ouvertement et sans gêne. Je lui est aussi offert un livre[2] de la même auteur sur la sexualité, qui parle sans tabous d'peu près tout sans les éternelles hontes qu'on porte aux femmes sur la masturbation et l'exploration personnelle (alors que les mecs peuvent parler, dessiner et exposer leur braquemart sans honte).
  
  Elles ont fait aussi des livres pour les plus petits, dès 4 ans pour enseigner leurs organes et les nommer correctement (pénis, vulve). Je n'avais pas vraiment étudié la question mais je me suis rendu compte récemment en écoutant une discussion avec un psychologue spécialisée dans la prévention et le traitement des enfants et adultes ayant subi des viols que les tabous sur les noms des organes sexuels et le remplacement par des petits noms enfantins participent à l'augmentation des risques des enfants à être victimes d'abus. On devrait dire à un petit garçon qu'il fait pipi avec son pénis, pas son zizi, et à une petite fille que ce qu'elle a entre les jambes est une vulve et décrire comment elle est et sans aller dans tous les détails de chaque glande qu'au moins elle sache que l'urètre et l'entrée du vagin sont deux choses aux fonctions différentes. Ce que malheueusememt plein d'adultes ne savent même pas. En plus ça résout la question de comment on fait les bébés facilement sans inventer des histoires débiles.
  
  EDIT: le livre en français existe et s'appelle "Dans ma culotte"
  
  [2] supercuaderno de la educación sexual
  
  Répondre
# documentaire "Le cycle menstruel, la fin d’un tabou"

Posté par sharpminded le 08 mars 2024 à 17:16. Évalué à 3 (+3/-0).

Chouette dépêche, bravo.
Il y a un documentaire à propos du cycle menstruel chez arte :
Le cycle menstruel, la fin d’un tabou

Répondre
- [^] # Re: documentaire "Le cycle menstruel, la fin d’un tabou"
  
  Posté par Pol' uX (site web personnel) le 08 mars 2024 à 19:41. Évalué à 2 (+0/-0).
  
  Attention ce film, comme cette dépêche, n'est pas sur le cyclimse.
  
  Adhérer à l'April, ça vous tente ?
  
  Répondre
# Periodical

Posté par dj_ (site web personnel) le 08 mars 2024 à 21:55. Évalué à 2 (+0/-0).

Il est bizarre le calendrier de Periodical

Si bleu = fertile, ça indiquerait qu'on est fertile juste après les règles.

Répondre
- [^] # Re: Periodical
  
  Posté par abriotde le 09 mars 2024 à 08:57. Évalué à 2 (+1/-0).
  
  Oui, dans la mesure où le sperm peut se conserver 7 jours… ça n'indique pas un haut degré de fertilité non plus.
  
  Répondre
- [^] # Re: Periodical
  
  Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 09 mars 2024 à 15:04. Évalué à 3 (+0/-0).
  
  C'était une erreur de rédaction de ma part, corrigée, merci.
  
  « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
  
  Répondre
  - [^] # Re: Periodical
    
    Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) le 11 mars 2024 à 09:26. Évalué à 4 (+1/-0).
    
    Je pense que la précision initiale était correcte. Bleu des règles jusqu'à trois jours après l'ovulation, ça ressemblent à une indication des jours potentiellement fertiles, assez grossièrement estimés par excès de prudence (sans doute faut d'observations précises, si le logiciel ne permet pas d'ajouter des signes comme la qualité de la glaire cervicale ?). Ensuite, jaune jusqu'aux règles suivantes, en pleine phase lutéale c'est une période infertile, trop tard pour concevoir.
    
    Sans compter que le choix de la couleur jaune suggère clairement qu'il s'agit de la phase lutéale, puisque lutéal signifie jaune, comme le corps jaune.
    
    Répondre
  - [^] # Re: Periodical
    
    Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 11 mars 2024 à 10:36. Évalué à 3 (+0/-0).
    
    Après relecture de l'aide : les jours fertiles sont bien en bleu et les autres en jaune dans Periodical. J'ai recorrigé.
    
    « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
    
    Répondre
- [^] # Re: Periodical
  
  Posté par 🚲 Tanguy Ortolo (site web personnel) le 11 mars 2024 à 09:18. Évalué à 5 (+2/-0).
  
  Je ne connais pas Periodical, mais à mon avis, comme avec pas mal d'outils de ce genre, « fertile » est à comprendre comme « potentiellement fertile ».
  
  En effet, des spermatozoïdes peuvent survivre pendant un temps assez variable, de quelques heures à quelques jours, selon les caractéristiques du milieu. Concrètement, selon la qualité de la glaire cervicale. Qualité qui peut être observée… sauf pendant les règles, qui empêchent une observation précise. Comme par ailleurs, la phase folliculaire peut être de durée très variable, l'ovulation peut très bien avoir lieu quelques jours après les règles. Donc, pas moyen de déterminer de façon fiable si on est fertile ou non pendant les règles : par prudence, si on cherche à éviter de concevoir, on considère généralement qu'on est potentiellement fertile.
  
  En revanche, si on cherche justement à concevoir, clairement, ce n'est pas le meilleur moment.
  
  Répondre
# mencal

Posté par Elephant (site web personnel) le 14 mars 2024 à 16:00. Évalué à 5 (+3/-0).

En ligne de commande, il existe mencal (disponible dans les repos de toutes les bonnes distributions)

Comme je n’en ai pas eu moi-même l’utilité, je ne peux pas apprécier sa qualité.

Très jolie dépêche btw

Répondre
- [^] # sur desktop
  
  Posté par Gil Cot ✔ (site web personnel, Mastodon) le 15 mars 2024 à 00:07. Évalué à 5 (+3/-0).
  
  Avec le lien sur sa homepage c’est mieux. :) Aller dans l’onglet « run » et descendre dans la page pour avoir quelques captures d’écran (mais bon, pour une appli en CLI, je préfère plutôt des transcripts…) : on voit que le calendrier peut être partagé (i.e. plusieurs utilisatrices) ou multiple (i.e. noter, pour la même personne, plusieurs cycles.) Menstruation Calendar (d’où « MenCal » pour le paquet et la commande) est utilisable partout où on a un PERL de base installé.
  
  Toujours sur PC, mais plutôt en GUI, il y a Periodical Calendar (le paquet est « PCalendar » sous Debian et dérivé, sachant qu’il y a un autre paquet pcal plus ancien qui n’a rien à voir) qui est utilisable partout où on a un JRE (environnement d’exécution Java.) Il y a la documentation en ligne, en anglais ou en tchèque, avec des captures d’écran.
  Comparativement, on ça ne gère pas plusieurs compte, par contre ça permet d’ajouter des notes et divers aspects (suivi de grossesse et des sécrétions) et ça fait de jolis graphiques aussi.
  
  Il y en a probablement d’autres qui ne sont pas distribués (par les voies traditionnelles.)
  
  “It is seldom that liberty of any kind is lost all at once.” ― David Hume
  
  Répondre
# Super pour les méthodes d'auto-observation

Posté par alfafa le 15 mars 2024 à 09:07. Évalué à 3 (+3/-0).

Bonjour,
Les méthodes de régulation des naissances ou d'auto-observation se basent sur les observations du cycle féminin. Ces méthodes sont largement enseignées dans les pays en voie de développement, car c'est "gratuit".
Ce genre d'application est très utile pour noter les observations. En ayant testé plusieurs, nous sommes toujours restés à la méthode papier, car aucune application ne nous satisfaisait.
Je crois avoir trouvé le Graal !
Merci pour cette dépêche !

Répondre
- [^] # Re: Super pour les méthodes d'auto-observation
  
  Posté par nathanaelh le 27 mars 2024 à 17:46. Évalué à 1 (+1/-0).
  
  A ce sujet, j'ai vu il y a quelques temps qu'il existe une application libre qui fonctionne en web et qu'on peut facilement installer avec yunohost https://apps.yunohost.org/app/moncycle (je ne l'ai pas tester moi-même cependant).
  
  Répondre
# Pour aller plus loin : le traitement de la santé des femmes

Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 21 mars 2024 à 09:04. Évalué à 4 (+1/-0). Dernière modification le 21 mars 2024 à 09:45.

Cet article du National Geographic : Des menstruations à la ménopause : les scientifiques se penchent enfin sur la santé des femmes signale que la science commence enfin à mieux prendre en compte les aspects spécifiques de la santé des femmes.

« Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.

Répondre
- [^] # Re: Pour aller plus loin : le traitement de la santé des femmes
  
  Posté par Eldermê (site web personnel) le 26 mars 2024 à 22:15. Évalué à 3 (+2/-0).
  
  Merci pour cet article très intéressant. Cela fait plaisir de lire qu'on fait des progrès, même si c'est assez hallucinant qu'il ait fallu attendre aussi longtemps.
  
  Il y a aussi un soucis de prise en compte de la parole des femmes de la part d'une partie du corps médical. Je me souviens pour ma première grossesse qu'on avait refusé de me croire quand j'avais donné la date du premier jour des dernières règles, en m'affirmant de manière condescendante ça ne pouvait pas coller, malgré mes explications que je n'avais jamais eu de cycle de longueur "standard" de 28 jours. Du coup pour mon deuxième enfant, pour qu'on me fiche la paix j'avais menti sur la date des dernières règles en les déclarant une semaine après la date réelle.
  
  Répondre
  - [^] # Re: Pour aller plus loin : le traitement de la santé des femmes
    
    Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 27 mars 2024 à 18:05. Évalué à 4 (+1/-0). Dernière modification le 27 mars 2024 à 18:54.
    
    La mauvaise prise en compte de la parole des femmes est encore pire quand il s'agit de personnes au physique extra-européen.
    
    L'autre problème qui est aussi en train de changer, c'est que, longtemps, "le mètre étalon", si je puis dire, du corps humain était le corps masculin. On ne se posait de pas de questions sur les spécificités du corps féminin avec tout ce que cela comporte et de ses réactions notamment aux traitements médicamenteux. On se rend compte que, sur ce plan, le corps féminin et le corps masculin peuvent avoir des différences non négligeables.
    
    « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
    
    Répondre
# Mais c'est immonde

Posté par Luc-Skywalker le 06 avril 2024 à 18:53. Évalué à 1 (+0/-0).

Pas les menstruations, non.
Je parle du fait d'abuser d'une fillette de 5 ans …

"Si tous les cons volaient, il ferait nuit" F. Dard

Répondre
- [^] # Re: Mais c'est immonde
  
  Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 06 avril 2024 à 20:16. Évalué à 3 (+0/-0).
  
  Toutes proportions gardées, c’est même pas la plus sordide de toutes ces histoires en fait si tu regardes la page consacrée aux petites filles mères entre la petite fille prostituée par ses parents ou la petite Leyla, prostituée par sa mère, mère de trois enfants à 14 ans, avec un retard mental et condamnée à la peine de mort par lapidation pour « infractions morales » de débauche, inceste, et maternités illégitimes.
  
  « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
  
  Répondre
  - [^] # Re: Mais c'est immonde
    
    Posté par Luc-Skywalker le 06 avril 2024 à 20:50. Évalué à 1 (+0/-0).
    
    Oui, on croit souvent avoir atteint le comble de l'horreur, mais non, il y en a toujours qui sont prêts à se surpasser ….
    
    "Si tous les cons volaient, il ferait nuit" F. Dard
    
    Répondre
# [HS] dépêche datée du 08/04/2024

Posté par Luc-Skywalker le 06 avril 2024 à 19:35. Évalué à 1 (+0/-0).

Tout comme les commentaires.
Mais on est le 6 !?

"Si tous les cons volaient, il ferait nuit" F. Dard

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- [^] # Re: [HS] dépêche datée du 08/04/2024
  
  Posté par Ysabeau 🧶 🧦 (site web personnel, Mastodon) le 06 avril 2024 à 19:42. Évalué à 3 (+0/-0).
  
  8 mars pas 8 avril ! Elle a été mise à la une.
  
  « Tak ne veut pas quʼon pense à lui, il veut quʼon pense », Terry Pratchett, Déraillé.
  
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  - [^] # Re: [HS] dépêche datée du 08/04/2024
    
    Posté par Luc-Skywalker le 06 avril 2024 à 20:02. Évalué à 1 (+0/-0).
    
    Pfou j'ai besoin de repos moi
    
    "Si tous les cons volaient, il ferait nuit" F. Dard
    
    Répondre
# La Lune et les anglais

Posté par harlock974 le 08 avril 2024 à 10:38. Évalué à 0 (+0/-1).

Le cycle féminin, qui débute au premier jour des règles, est, le plus souvent, de vingt-huit jours, presque comme celui de la Lune qui est d’un peu plus de vingt-sept jours […]. Cette coïncidence …

Est-ce réellement une coïncidence ? Par quel mécanisme physico-chimique l'organisme serait capable de chronométrer un cycle aussi long ?

cher journal, aujourd’hui les anglais ont débarqué

Tiens je croyais qu'il s'agissait d'une expression typiquement réunionnaise, île où les anglais ont effectivement débarqué à l'époque où ils avaient des uniformes rouges. J'ignorais qu'elle était utilisée ailleurs.

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- [^] # Re: La Lune et les anglais
  
  Posté par Benoît Sibaud (site web personnel) le 08 avril 2024 à 15:55. Évalué à 4 (+1/-0). Dernière modification le 08 avril 2024 à 15:56.
  
  Comme si les Anglais n'avaient pas aussi débarqué en France continentale et à un paquet d'autres endroits avec des uniformes rouges :) ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Tuniques_rouges de 1707 à 1914 et https://fr.wikipedia.org/wiki/Guerres_franco-anglaises par exemple)
  
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