130… LOL, oui comme tu dis… un ptit peu plus ;)
Je suis resté bloqué 4 mois à 66,5 kg (pour 1m76) après avoir perdu 4 kg en 2 mois.
Là, j'ai augmenté mes rations de glucides et le nombre de mes repas. De plus, je ne me lâche que sur les exos cardios. Pour le reste, je les fais à vitesses minimale en concentrique et excentrique. J'ai l'impression que ça gonfle un peu plus, mais je viens tout juste de commencer. (2 semaines)
Déjà que j'ai mis 2 mois à faire ma première vraie traction…
Je testerais insanity et p90 mais j'ai peur que ça tire pus les genoux… On verra.
Ca fait chelou de discuter de ça sur un site de geek/nerds…
Quand tu dis ça :
"C'est effectivement une perte de tissu adipeux sous-cutané. Sur le bas extérieur de la cuisse, je suis passé d'environ 7 mm à 5 mm d'épaisseur de pli cutané. Baisse probable également pour les fesses, mais la mesure est relativement aléatoire en ce qui me concerne."
J'ai eu une image furtive… et ça m'a beaucoup fait rire :) Merci !
Pour ma part, après des blessures et opérations au deux genoux (ménsiques externes, donc l'un deux fois), j'ai laché un peu le handball et me suis mis à du fitness à la maison.
Un truc qui ressemble à du crossfit en poids du corps.
A 38 ans, pas facile de prendre du muscle (on doit avoir la même morpho, je me reconnais pas mal…)et pourtant… ça s'appelle freeletics mais ça demande pas mal de temps libre.
J'ai la chance d'avoir un métier où on n'est jamais assis.
[Je ne suis pa développeur] j'ai acheté pour moins de 600 euros le ASUS Zenbook UX305…
D'après moi après 2 mois d'utilisation :
Ses atouts : silencieux, il est boooooooo, il est léger, très léger
Ses soucis : Un peu juste en RAM (4Go sur du 64 bits), pas de ports RJ45, pas de HDMI (que du micro HDMI). Donc tu te balades avec 2 ustensiles : un pour le rj45 + 1 pour le HDMI)
(et une hibernation qui a un peu de mal à revenir sous mageia 5 beta)
Après, je joue pas avec, j'ai un fixe pour cela. Il est parfait (8-9h d'autonomie).
```
Nous venons d'avoir une intervention policière pour les "dangers d'internet". Très intéressant. L'officier en question nous a dit :
on peut chiffrer sans problèmes, par contre, lors du'une perquisition, il faut donner les clefs, sous peine de gros problèmes.
Voilà ce que j'en ai retenu.
Pau… une des pires enclaves de France.. j'y ai pasé 6 mois pour un stage ingénieur (à Lacq)…si tu as une voiture, c'est assez proche de tout 3/4 d'h des pyrénées, de la mer… mais si tu es en vélo, c'est une prison.
bon… imaginons qu'on moule sur linuxfr et qu'on sache de très loin ce qu'est Jabber. Serait-il possible de savoir à quoi sert la mise en place d'un tel serveur ? j'ai vraiment du mal à voir à quoi ça va me servir chez moi…
j'ai un One plus One…depuis fin Aout. 0 Problèmes.
Multirom, 3 roms installés, google sur la principal mais j'essaye d'éviter mais c'est pas si simple. Rien sur les autres.
j'ai voulu compiler firefox OS … il y a quelques personnes sur le pont, mais ça doit se compter sur les doigts d'une main et j'ai pas trouvé le temps et je doute d'en avoir les compétences.
Je ovulais voir pour ubuntu touch aussi, ça a l'air un peu plus simple. J'avais installé le multirom pour cela.
[^] # Re: je ne te connais pas mais...
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Retour d'expérience : tapis de marche pour un bureau assis/debout. Évalué à 3.
c'est tout à fait cela :)
130… LOL, oui comme tu dis… un ptit peu plus ;)
Je suis resté bloqué 4 mois à 66,5 kg (pour 1m76) après avoir perdu 4 kg en 2 mois.
Là, j'ai augmenté mes rations de glucides et le nombre de mes repas. De plus, je ne me lâche que sur les exos cardios. Pour le reste, je les fais à vitesses minimale en concentrique et excentrique. J'ai l'impression que ça gonfle un peu plus, mais je viens tout juste de commencer. (2 semaines)
Déjà que j'ai mis 2 mois à faire ma première vraie traction…
Je testerais insanity et p90 mais j'ai peur que ça tire pus les genoux… On verra.
Ca fait chelou de discuter de ça sur un site de geek/nerds…
# je ne te connais pas mais...
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Retour d'expérience : tapis de marche pour un bureau assis/debout. Évalué à 3.
Quand tu dis ça :
"C'est effectivement une perte de tissu adipeux sous-cutané. Sur le bas extérieur de la cuisse, je suis passé d'environ 7 mm à 5 mm d'épaisseur de pli cutané. Baisse probable également pour les fesses, mais la mesure est relativement aléatoire en ce qui me concerne."
J'ai eu une image furtive… et ça m'a beaucoup fait rire :) Merci !
Pour ma part, après des blessures et opérations au deux genoux (ménsiques externes, donc l'un deux fois), j'ai laché un peu le handball et me suis mis à du fitness à la maison.
Un truc qui ressemble à du crossfit en poids du corps.
A 38 ans, pas facile de prendre du muscle (on doit avoir la même morpho, je me reconnais pas mal…)et pourtant… ça s'appelle freeletics mais ça demande pas mal de temps libre.
J'ai la chance d'avoir un métier où on n'est jamais assis.
# contexte ?
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse à la dépêche Ubuntu Party Paris mai 2015 - appel à conférence. Évalué à 1.
Faudrait remettre un peu dans le contexte… c'est quoi Ubuntu ?
[^] # Re: moi j'ai pris
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Le Dell xps 13 édition développeur est enfin là. Évalué à 2.
euh là, on parle de portable à 5-600 euros… pas 1 à 2 K€.
[^] # Re: moi j'ai pris
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Le Dell xps 13 édition développeur est enfin là. Évalué à 2.
je me suis fait remboursé la licence windows, cela va de soit. (42 euros si ma mémoire est bonne) via le formulaire de remboursement.
# moi j'ai pris
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Le Dell xps 13 édition développeur est enfin là. Évalué à 7.
[Je ne suis pa développeur] j'ai acheté pour moins de 600 euros le ASUS Zenbook UX305…
D'après moi après 2 mois d'utilisation :
Ses atouts : silencieux, il est boooooooo, il est léger, très léger
Ses soucis : Un peu juste en RAM (4Go sur du 64 bits), pas de ports RJ45, pas de HDMI (que du micro HDMI). Donc tu te balades avec 2 ustensiles : un pour le rj45 + 1 pour le HDMI)
(et une hibernation qui a un peu de mal à revenir sous mageia 5 beta)
Après, je joue pas avec, j'ai un fixe pour cela. Il est parfait (8-9h d'autonomie).
```
[^] # Re: HTML 5
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Votre potager a (encore) besoin de Tomate. Évalué à 2.
joel : moi c'est passé, le cmake a accepté les librairies que j'avais.
par contre, ça merdoie à la compil.
# Intervention police...
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Le chiffrement en France. Évalué à 10.
Nous venons d'avoir une intervention policière pour les "dangers d'internet". Très intéressant. L'officier en question nous a dit :
on peut chiffrer sans problèmes, par contre, lors du'une perquisition, il faut donner les clefs, sous peine de gros problèmes.
Voilà ce que j'en ai retenu.
[^] # Re: arf enfin un annonce qui ressemble a quelque chose
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message [Django] Recrute CDI | Bayonne. Évalué à 2.
Pau… une des pires enclaves de France.. j'y ai pasé 6 mois pour un stage ingénieur (à Lacq)…si tu as une voiture, c'est assez proche de tout 3/4 d'h des pyrénées, de la mer… mais si tu es en vélo, c'est une prison.
[^] # Re: pas le temps...
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse à la dépêche Concours de programmation multijoueurs CodinGame le 6 Février 2015. Évalué à 2.
oui, il y a clairement des langage qui s'en sortent mieux que d'autres… je laisse les admins de CodingGame ressortir le bouzin.
J'avais pour ma part noté que Python était très bien placé au ratio classement/temps passé, ainsi que C# (il me semble)
# euh et sinon...
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse à la dépêche Mettre en place un serveur Jabber avec du TLS et du Forward Secrecy. Évalué à 5.
bon… imaginons qu'on moule sur linuxfr et qu'on sache de très loin ce qu'est Jabber. Serait-il possible de savoir à quoi sert la mise en place d'un tel serveur ? j'ai vraiment du mal à voir à quoi ça va me servir chez moi…
# et au fait !!
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message Traitement de texte. Évalué à 5.
courage !
[^] # Re: Suspects
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Liberté d'expression sous les balles. Évalué à 6.
Magnifique :)))))))))))))) Merci !
# j'hésite...
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message scientific linux. Évalué à 3.
entre le commentaire acerbe et le commentaire décalé.
trop d'hésitation tue l'hésitation…
https://translate.google.fr/translate?hl=fr&sl=en&tl=fr&u=https%3A%2F%2Fwww.scientificlinux.org%2Fabout%2F
[^] # Re: Info sur le ftp
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message ftp...comprends pas. Évalué à 2.
j'ai décoché le mode passif… et ça marche.
MERCI !
Bon.. pourtant, je lui renvoyais bien mon adresse WAN… comprends pas tout sur le coup.
[^] # Re: Box / pas Box ?
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message ftp...comprends pas. Évalué à 2.
j'ai changé le port. Par l'extérieur, j'ai une translation de port. (2121-> 21)
[^] # Re: Info sur le ftp
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message ftp...comprends pas. Évalué à 2.
moi je n'ai aucun soucis… de chez moi comme à l'extérieur…
Par contre pour mon pote c'est exactement ça
[^] # Re: Débit symétrique
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Numéricable et moi.. Évalué à 2.
A la maison, j'ai du 100 Mbit/s symétrique.
https://www.k-net.fr/
mais c'est sur des réseaux très spéciaux.
[^] # Re: Info sur le ftp
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message ftp...comprends pas. Évalué à 2.
alors en fait, je fais de l'auto-hébergement. Que ce soit en utilisant mon nom de domaine ou l'adresse ip publique, ça passe bien en GSM.
Par contre un copain chez SFR ne peut pas se connecter (alors que si lui passe par GSM, pas de problème)
# euh
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message Connection à bconsole de bacula. Évalué à 3.
lancer le service bacula ?
[^] # Re: Demande d'explications complémentaires
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Crawler web & Google Sets. Évalué à 5.
ça sent le vécu :)
# pas besoin
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au message Invitation pour acheter un téléphone OnePlus One. Évalué à 3.
lenteen est très bien.
Même dans le support… (j'en sais quelque chose, j'ai pété mon tel en m'asseyant dessus… je lui ai laissé 0 chances)
[^] # Re: Pas photo ?
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal J'ai acheté un téléphone... Pas libre.... Évalué à 2. Dernière modification le 19 novembre 2014 à 11:12.
j'ai un One plus One…depuis fin Aout. 0 Problèmes.
Multirom, 3 roms installés, google sur la principal mais j'essaye d'éviter mais c'est pas si simple. Rien sur les autres.
j'ai voulu compiler firefox OS … il y a quelques personnes sur le pont, mais ça doit se compter sur les doigts d'une main et j'ai pas trouvé le temps et je doute d'en avoir les compétences.
Je ovulais voir pour ubuntu touch aussi, ça a l'air un peu plus simple. J'avais installé le multirom pour cela.
J'en suis très très content.
[^] # Re: Je n’aime pas les gosses…
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au sondage Quel système de «contrôle parental» utilisez-vous ?. Évalué à 10.
si seulement c'était vrai…
[^] # Re: FPGA HLS
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Le VHDL prend-il l'eau ?. Évalué à -5. Dernière modification le 12 novembre 2014 à 21:46.
et pouf !
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j'ai rien compris.